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泰国试管婴儿前3个月就要开始这样调理!
2020-03-26

如今泰国试管婴儿的出现帮助了很多家庭实现了育儿梦,让她们看到了希望,但是受诸多因素的影响,泰国试管婴儿也存在着一个成功率的问题,因此,想要提高试管婴儿的成功率,各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前,就要开始积极的准备了,最好提前3个月做这些事情。

1、营养方面的储备

做试管婴儿需要一次性取多个卵子,增加受孕成功率。卵子数量和质量很重要,在做试管前3个月,就要补充足够的营养以及蛋白质,可以适当提高卵子质量。

并且宝宝的健康聪明与否,取决于胎儿时期是否发育完全,营养是否充足、均衡。无论是做试管前、做试管期间还是成功怀孕后,补充营养都是非常重要的。

做试管前3个月,需要注意饮食的合理搭配,均衡并多样化摄取。远离那些不良的饮食习惯,尽量不要出现饮食不规律、节食、暴饮暴食等情况。适当多食用一些粗粮以及新鲜蔬果。

男方在前三个月适当的食用一些花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物,这些食物中都含有丰富的锌元素,有利于提高精子质量。

2、补充叶酸

缺乏叶酸容易造成胚胎的神经管发育畸形。在做试管婴儿前三个月,就需要开始补充大量的叶酸。日常饮食方面以适当的去吃一些动物的肝脏、绿色的蔬菜、鱼、蛋、或者是豆制品、坚果等这些食物。

但这些只是辅助,叶酸含量达不到需求,在做试管婴儿前三个月开始,需要在医生的指导下每天服用叶酸,一直服用到怀孕后的三个月。

3、孕前锻炼以及科学控制体重

体重不但会影响试管婴儿的成功率,更会影响胎儿的发育。过瘦或过胖的女性,都不利于怀孕。在做试管婴儿前3个月,调理一下自己的体重,过瘦的女性要补充营养,加强锻炼。

过胖的女性要注意饮食健康、营养均衡,适当通过运动减重,不仅可以消耗体内多余的脂肪,也可以增强体质,避免在孕期被病菌所感染,对日后顺利分娩非常有利。在这个过程中注意要量力而行,避免因此而对身体造成一些不必要的损伤。

4、戒除不良习惯

无论夫妻平时如何,起码在备孕和怀孕这个人生重要的阶段,保持良好的生活习惯。需要做试管婴儿的夫妻,要在前三个月开始,禁烟酒、咖啡,饮食上注意避免辛辣刺激的食物。少熬夜保证睡眠充足,积极运动锻炼,保持身心愉快。这样可以提高精卵质量,在试管婴儿过程中保持良好的身体状态,有助于成功受孕。

5,精神上的调理

在试管婴儿前夫妻多沟通,两人都要调整好心态,放松心情,正确看待试管婴儿过程,因为情绪可以影响人的身体状况,心态好的人试管婴儿成功率要高一些。

1,  每天尽量保持愉悦的心情,学会放下一些不必要的担子,让自己活得更轻松一点。

2,  主动给自己减轻工作、精神压力,保持和平的心态,这对试管的成功率有很大帮助。

3,夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助,互助互爱,共同创造美好和谐的夫妻生活。